Matador el sol a plomo y las dos subidas kamikaze, pero un placer correr una nueva ruta.

54:25, no es mi mejor tiempo pero vaya que lo disfruté.

(update)

Y aquí mis resultados oficiales:

A.

猫の目

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El trabajo me ha obligado a tener medio abandonado este blog, pero aquí les dejo un poco de motivación para los colegas corredores.

http://www.youtube.com/watch?v=3QNsWEBPsCU

¡Disfruten la semana!

Una excelente manera de ayudar a Japón cuando más lo necesita.

Obubu Tea, una plantación tradicional de té en Japón, ha decidido devolverle a sus clientes algo de lo mucho que estos le han dado desde su fundación, uniéndose a la campaña Operation Sakura (las flores de cerezo o Sakura tradicionalmente florecen en esta época del año en Japón) cuyo lema es “Que la esperanza florezca”.

Con este fin han abierto una página en la que invitan a los amantes del té de todo el mundo a comprar un par de tés ‘virtuales’, los ingresos generados se serán usados para ayudar a otros amantes del té dentro de Japón.

Los fondos recolectados se utilizarán para ayudar en el siguiente orden:

1º- Sus clientes directamente afectados por la tragedia.

2º- Otros cultivadores de té o negocios relacionados (distribuidores, casas de té, etc.) afectados.

3º- Cualquier remanente será donado a la Cruz Roja de Japón.

Si desean participar pueden visitar su página de donaciones haciendo click en la imagen de arriba o bien visitando la siguiente liga:

http://www.obubutea.com/donate

En un país en donde todo es arte, Shinya Kimura nos muestra como hasta una motocicleta puede expresar mucho más de lo que creemos.

Motocicletas hechas a mano y una filosofía casi Zen al manejarlas… este hombre tiene una vida que yo en lo personal envidio.

Shinya Kimura @ chabott engineering

http://www.youtube.com/watch?v=VGn6Reru5uk

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猫の目

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Lo confieso, soy un adicto…

Y mañana me toca entrenar de nuevo… ¿por qué?

Por esto:

http://www.youtube.com/watch?v=n9yn_3fromg

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10k en 54:10

猫の目

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猫の目

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Y confieso que muy emocionado de correr mi primera carrera Nike.

¡Deséenme suerte!

猫の目

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Ayer corrimos un 5K para celebrar el cumpleaños de mi querida amiga So de Blog&Lana.

La carrera en sí no fue muy larga, pero la ruta fue bastante demandante, prácticamente 3/4 partes fueron de subida casi continua, además de que al parecer hubo cambios de último minuto y hubo tramos en los que compartimos la calle con varios autos y hasta con un camión de bomberos.

Al final llegué en el lugar 59 general y 51 de mi categoría, aunque nos robaron como 300 metros para que fueran 5 kilómetros.

Bien dice el buen Bachan que las distancias en estas carreras las debe medir el mismo tipo que calcula el espacio en los discos duros o el tiempo de los downloads.

Me divertí mucho, pero ya me urge regresar a las carreras de 10K.

De hecho la meta para el próximo año es correr el 1/2 maratón de la Ciudad de México en septiembre… a ver que dispone el karma.

Y como update especial y para celebrar su cumple, aquí les dejo una foto de la ovejita correlona llegando a la meta; ¡Felicidades So!

猫の目

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Algunos de mis amigos aún se sorprenden al saber que desde hace años practico el Budismo, sobre todo porque no tengo ‘pinta’ de Budista.

Cuando les pregunto como es que, según ellos, se ve un Budista, las respuestas son de lo más variado.

Las más comunes son: ”Pero si no eres vegetariano…” ”¿Y cuando te vas a rapar la cabeza?” ”No te vistes de blanco” ( a esta en particular me he tenido que contener mucho para no responder “esos son los asotéricos.”) ”¿Y haces limpias con cuarzos?” (sin comentarios porque me censuran el blog.)

Con todo la que hasta ahora se ha llevado las palmas fue un piadoso Budista twittero (cuyo nick permanecerá anónimo) que me reclamó a mi y a un buen grupo de otros twitteros Budistas el hacernos llamar la “Headbanger’s Sangha”, por compartir el gusto por el Heavy Metal.

Bueno, pues para que vean que también habemos muchos Budistas metaleros, aquí les dejo el trailer de una excelente película que muero de ganas por ver llegar a México:

Journey of a Dream – el viaje de Shenpenn Khymsar desde el exilio hasta el metal.

http://www.youtube.com/watch?v=e1wD3wO1DaY

Ayer corrí mi segundo 10k, y nuevamente tuve el placer de hacerlo acompañado de mi adorable esposa y mis buenos amigos So y Bachan.

La ruta fue la misma que la vez pasada y, aunque no pude bajar mi tiempo tanto como hubiera deseado, puedo decir que me sentí mucho mejor en cuanto a mi ritmo y resistencia.

Cuando corrí mi primer 10k me dejé llevar por el síndrome del novato y empecé corriendo muy por encima de mi ritmo habitual. Esto me funcionó hasta aproximadamente el kilómetro 7, de ahí en adelante me di cuenta de que, por más que intentaba acelerar el paso simplemente no podía hacerlo.

Al final mi tiempo fue de 56:03, nada mal para ser la primera vez, pero llegué a la meta muy deshidratado y al borde de mis fuerzas.

Esta vez pude mantener mi ritmo bastante bien, incluyendo en las subidas de Reforma y Chapultepec que tanto me desgastaron antes, y llegué a la meta con energía de sobra.

Aunque mi tiempo final fue de 55:47, apenas 16 segundos de diferencia, me sentí muy contento de lo bien que me sentí durante toda la carrera.

El buen Bachan y Gloria, mi esposa, se inscribieron en la caminata de 5k que es mucho menos intensa pero no por ello deja de ser difícil, sobre todo tomando en cuenta que ninguno de los dos ha estado entrenado para correr como el par de locos que tienen por cónyuges.

Casi a la mitad de su recorrido hubo un momento en que Bachan estuvo a punto de tirar la toalla y rendirse, de hecho le dijo a mi esposa, “sigue tu, yo ya no puedo”.

A los pocos metros Gloria se sorprendió de verlo de nuevo a su lado, y ahí permaneció hasta que terminaron juntos la carrera.

Me dio mucho gusto volver a encontrarlos a todos en la meta después de otra mañana de correr, y mucho más enterarme que los tres lograron bajar sus tiempos entre 5 y 10 minutos.

Más tarde, cuando todos devorábamos juntos el desayuno post-carrera, nos comentó que fue precisamente un post de mi blog y el video que presenté ahí lo que lo inspiró (o le picó el orgullo lo suficiente) para poder terminar.

Creo que es muy justo que le dedique este post (finalmente él es parte de las razones por las que yo corro, algún día y si él y So me dan permiso les contaré la historia).

Bachan, va con dedicatoria para ti y para So, y les regalo otro video que creo les va a gustar:

http://www.youtube.com/watch?v=GX-QhoihLeI

L1452 genera las condiciones para que aquellos que conducen el rumbo de una marca, inventen soluciones que marquen un cambio dentro de las prácticas convencionales de su industria.

Me he dado cuenta que la sensación de libertad y alegría que me produce correr bajo las estrellas y ver amanecer de regreso a casa es tan personal que me resulta muy difícil de explicar.

Espero que esta excelente animación les pueda hacer sentir al menos un poco de lo que yo experimento en mis carreras matutinas.

Onwards – James Jarvis (patrocinado por NIKE)

http://www.youtube.com/watch?v=oZHBSBG7RSs

¿Alguien gusta ir a correr?

Gracias a todos por sus palabras de aliento y sus buenos deseos para mi primer 10k el día de mañana.

Todos estarán corriendo conmigo.

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猫の目

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Cuando encontré el video de este departamento me encantó porque me recordó esa caja, solo que en vez de contener objetos contiene nada menos que veinticuatro habitaciones dentro del mismo espacio.

Créanme, tiene que verlo para apreciarlo.

El arquitecto Gary Chang decidió conservar el antiguo departamento de su familia y transformarlo en esta obra maestra del aprovechamiento del espacio.