Listo para la Nike 10k

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Y confieso que muy emocionado de correr mi primera carrera Nike.

¡Deséenme suerte!

猫の目

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Publicado: 23 noviembre, 2010 17:58.
Categorías: Noticias
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Early dawn

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猫の目

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Publicado: 5 octubre, 2010 19:45.
Categorías: Portafolio, fotografía
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5K

Ayer corrimos un 5K para celebrar el cumpleaños de mi querida amiga So de Blog&Lana.

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Publicado: 20 septiembre, 2010 09:48.
Categorías: Noticias
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Lo logramos de nuevo

Ayer corrí mi segundo 10k, y nuevamente tuve el placer de hacerlo acompañado de mi adorable esposa y mis buenos amigos So y Bachan.

La ruta fue la misma que la vez pasada y, aunque no pude bajar mi tiempo tanto como hubiera deseado, puedo decir que me sentí mucho mejor en cuanto a mi ritmo y resistencia.

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Publicado: 19 julio, 2010 16:06.
Categorías: Noticias, Reflexiones
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Buscando un buen hogar

Parece que, entre aguaceros repentinos y otras eventualidades, desde el viernes el karma se ha empecinado en no dejarme correr.

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Publicado: 11 julio, 2010 10:55.
Categorías: Noticias
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Glub, glub, glub…

Y así, damas y caballeros, es como termina mi entrenamiento de hoy. A tan solo cinco kilómetros de empezar, empapado hasta los huesos y refugiado en un puesto de hamburguesas en el parque mientras termina el diluvio.

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猫の目

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Publicado: 9 julio, 2010 12:54.
Categorías: fotografía
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Vida ZENcilla

Este es un pequeño proyecto personal en el que tan solo quiero pedirte que te tomes una pausa, pares por un momento el frenético ritmo de tu vida cotidiana y te preguntes, ¿es así como quisiera vivir mi vida? Si la respuesta es no, entonces tal vez te interese lo poco o mucho que tengo que decir en este blog.

Publicado: 8 julio, 2010 14:50.
Categorías: Diseño WWW, Portafolio
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¡Siempre adelante!

Desde que empecé a correr, muchos amigos y familiares me han preguntado, ¿y por qué lo haces?

Me he dado cuenta que la sensación de libertad y alegría que me produce correr bajo las estrellas y ver amanecer de regreso a casa es tan personal que me resulta muy difícil de explicar.

Espero que esta excelente animación les pueda hacer sentir al menos un poco de lo que yo experimento en mis carreras matutinas.

Onwards -- James Jarvis (patrocinado por NIKE)

¿Alguien gusta ir a correr?

Publicado: 15 junio, 2010 18:39.
Categorías: Reflexiones
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Cuchara ZEN

Este blog habla acerca de los trazos y bocetos de la escalera recorrida por la autora en su vida laboral y personal, de los descubrimientos que ha hecho al dibujarla y al subirla, de sus intentos por simplificar los días, de empezar a estudiar el budismo zen, de darle sabor a sus comidas, de ejercitarse lo suficiente y de decirle a todas esas ejecutivas de alta dirección que detrás del portafolios masculino, hay muchos placeres femeninos.

Publicado: 9 junio, 2010 14:34.
Categorías: Diseño WWW, Portafolio
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10k

¡Llegamos a la meta! Mi primer 10k en 56:03.

Con mis queridos amigos Bachan y So.

Y con mi maravillosa esposa.

¡Gracias a todos por sus palabras de aliento!

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猫の目

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Publicado: 9 mayo, 2010 10:10.
Categorías: Noticias, Reflexiones, fotografía
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Running Zen

Gracias a todos por sus palabras de aliento y sus buenos deseos para mi primer 10k el día de mañana.

Todos estarán corriendo conmigo.

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猫の目

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Publicado: 8 mayo, 2010 21:48.
Categorías: Reflexiones, fotografía
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Ejercicio con apoyo on-line

Como muchos de ustedes ya habrán notado, en el transcurso de los últimos dos años he pasado paulatinamente de verme obligado a caminar media hora diaria por receta de mi nutrióloga a correr 8km cuatro veces por semana por gusto.

No fue un proceso fácil, pero uno de los factores que más me ayudaron fue el encontrar la combinación perfecta entre el deporte y mi geek interno.

RunKeeper es un excelente programa para el iPhone que me permite seguir no solo las estadísticas generales de cada sesión de entrenamiento, sino además guardar mi ruta mediante GPS y revisarla mas tarde en internet. ¿Qué mejor manera de motivar a un tecno-adicto a correr?

Esta es la ruta de mi sesión del martes 30 de marzo:

Contar con estas herramientas me ha ayudado tanto a motivarme que el próximo 9 de mayo coreré mi primera carrera de 10 kilómetros en el circuito Ghandi acompañando a mi buena amiga So de Blog y Lana, y por supuesto que todo quedará registrado en mi perfil de RunKeeper.

Ya les tendré mas noticias al respecto muy pronto.

Un miércoles de tecnología muy personal.

Update:

Esta madrugada falleció por complicaciones provocadas por la leucemia Sergio Rangel, ex compañero de escuela con quien hasta hace muy poco volví a entrar en contacto.

En el transcurso de los últimos diez años me ha tocado perder a mi abuela materna y mi padre a causa del cáncer, y estuve demasiado cerca de perder a un muy buen y talentoso amigo por la misma causa.

Por eso cuando mi amiga So me invitó a acompañarla en una carrera a beneficio de una organización que lucha contra esta enfermedad no lo dudé ni un segundo.

Esta carrera va en recuerdo de ti, Sergio.

Como dicen los tibetanos al despedirse; nos vemos mañana o en la próxima vida, lo que llegue primero.

Publicado: 31 marzo, 2010 07:47.
Categorías: Sin categoría
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