Como muchos de ustedes ya habrán notado, en el transcurso de los últimos dos años he pasado paulatinamente de verme obligado a caminar media hora diaria por receta de mi nutrióloga a correr 8km cuatro veces por semana por gusto.
No fue un proceso fácil, pero uno de los factores que más me ayudaron fue el encontrar la combinación perfecta entre el deporte y mi geek interno.
RunKeeper es un excelente programa para el iPhone que me permite seguir no solo las estadísticas generales de cada sesión de entrenamiento, sino además guardar mi ruta mediante GPS y revisarla mas tarde en internet. ¿Qué mejor manera de motivar a un tecno-adicto a correr?
Esta es la ruta de mi sesión del martes 30 de marzo:
Contar con estas herramientas me ha ayudado tanto a motivarme que el próximo 9 de mayo coreré mi primera carrera de 10 kilómetros en el circuito Ghandi acompañando a mi buena amiga So de Blog y Lana, y por supuesto que todo quedará registrado en mi perfil de RunKeeper. 
Ya les tendré mas noticias al respecto muy pronto.
Un miércoles de tecnología muy personal.
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Update:
Esta madrugada falleció por complicaciones provocadas por la leucemia Sergio Rangel, ex compañero de escuela con quien hasta hace muy poco volví a entrar en contacto.
En el transcurso de los últimos diez años me ha tocado perder a mi abuela materna y mi padre a causa del cáncer, y estuve demasiado cerca de perder a un muy buen y talentoso amigo por la misma causa.
Por eso cuando mi amiga So me invitó a acompañarla en una carrera a beneficio de una organización que lucha contra esta enfermedad no lo dudé ni un segundo.
Esta carrera va en recuerdo de ti, Sergio.
Como dicen los tibetanos al despedirse; nos vemos mañana o en la próxima vida, lo que llegue primero.
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Mi querido Alfonso:
Yo al igual que tu soy un “technology & gadget fan”, lo cual ha contribuido a mejorar mi desempeño en las carreras. Te voy a inscribir a la carrera de Pfizer de 5 millas del domingo 1 de abril para que la corras conmigo y mi hija. Por otro lado, yo tambien tengo el habito de dedicar laenergía invertida en cada carrera a amigos o familiares enfermos o recién fallecidos.Esto lo inicié en mi priemr medio maraton ( en ese tiempo lo llamaron “Primer maraton de la Ciudad de Mexico”) en 1982, cuando mi padre tenía un mes de muerto accidentalmente a los 57 años de edad (la edad que yo tengo actualmente). El Triatlon de Valle de Bravo que recién corri a principios de marzo se lo dediqué a un muy buen amigo y socio que esta luchando contra la leucemia.
Saludos. Te felicito!
Arturo
Mil gracias, mi querido Arturo.
El dedicar mi esfuerzo se ha transformado en parte importante de mi motivación, además de volver el correr una parte importante de mi práctica de Dharma, ya que me da la oportunidad de ejercitar la atención y la concentración de una manera muy directa.
Un abrazo y, por favor, mándame más información de la carrera.
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